グラウンドストローク

ストロークからボレーへの移行は中級レベルには必須の技術となってきます。アプローチが上手くいかなかったり、その後のボレーで失敗してしまうお悩みありませんか？アプローチショットの特性を理解して、同戦術に活かすかを考えることが大切となります。テニスレッスンでも数多くのアプローチのお悩みを解決してきたhachizooが解説いたします！

テニスの片手バックハンドストロークは、難易度が高いと思われがちなショットです。確かに両手バックハンドの方が覚えやすく理解もしやすいので、片手バックハンドのハードルが高くなってしまいがちです。ですが、片手には片手のメリットがありますので、知識と技術を正しく理解できればその特性を武器にすることが出来るようになります！片手バックハンドストロークで力が入らない方への解決法を、テニスコーチ歴25年のhachizooが解説いたします！

「昨日は良かったのにテニスのストロークが当たらない」「今日は距離感やタイミングが合わない」このようなお悩みはありませんか？「今日は調子が悪い」と片付けてしまいがちですが技術的な問題ならば解決したいものです。テニスコーチ歴25年のhachizooが「調子の上げ方」を解説いたします。

「フォアハンドストロークでトップスピンを掛けたい！」「でもあまり掛からない…」そんなお悩みお持ちではないでしょうか。この記事で握り方、スイングと当たり方、スタンスや身体の使い方を見直してみましょう。それぞれ習得するための簡単な練習方法もご紹介しています。テニスコーチとして数多くのトップスピンアドバイスをしてきたhachizooが詳しく解説いたします！

初級者の多くがバックハンドストロークに苦手意識を持っていると思います。「力んでしまう」「身体の使い方が分からない」「打点がつかめない」などなど。これらは「ネットしてしまう」という結果に繋がってしまいますね。この記事を読めば、両手バックハンドストロークのネットを減らすことに繋がります。テニスコーチ歴25年のhachizooが初級者の皆様にも分かりやすく説明いたします！

テニスのストロークでチャンスボールが来た！バシッと打ち込んで決めれたら爽快ですよね！でもこのようなお悩みが多くないでしょうか？「チャンスボールを打とうとするとアウトやネットしてしまう」「チャンスボールが思い切り打てなくて決まらない」「相手の止まるボールやゆっくりなボールがとても苦手」解決法は、打点の定着、止まる場所の定着、打点に目を残すの3つです！レッスン歴25年のhachizooが、お悩み解決法をわかりやすく解説いたします！

誰もが憧れる、フェデラー選手のような片手バックハンドストローク。ただ、両手バックハンドに比べて難易度が高いと思われていることが多いです。「力が入らない」「安定しない」「コントロールできない」などお悩みは多岐にわたります。片手バックハンドストロークを安定させるコツをhachizooと一緒に学んでいきましょう！

利き手側で打てるフォアハンドストロークは自由度が高い反面、「力が入らない」「あまり飛ばない」「浅くなってしまう」などの悩みが出てきます。特に、筋力や腕力に自信が無い方は顕著に現れます。正しい力の伝え方を覚えることによって、フォアハンドストローク本来のショットが打てるようにhachizooがアドバイスいたします！